Do relativno nedavno, osoba je prolazila bez računara. Trenutno računalo olakšava naš rad i otvara nove mogućnosti. Ali, uz nesumnjive koristi, računalo takođe predstavlja značajnu prijetnju ljudskom zdravlju.
Prije svega, dugotrajan rad za računarom negativno utječe na vid. Mnogi ljudi, neko vrijeme nakon rada za monitorom, počinju osjećati peckanje u očima, bol, bol. To je zbog činjenice da tijekom rada udaljenost od očiju do monitora ostaje nepromijenjena, očni mišići koji reguliraju smještaj su u stalnoj napetosti. Takođe, produženim radom povećava se rizik od takvih bolesti: miopije, hiperopije, glaukoma.
Među ljudima koji dugo vremena provode za računarom velika je učestalost hemoroida. Za vrijeme ove bolesti vene u donjem dijelu rektuma se šire zbog stagnacije krvi u njima. To se događa kod sjedilačkog i sjedilačkog načina života. Takođe, rad za računarom dovodi do neuromuskularnih bolesti. Njima su posebno izloženi prsti i šake. Dugotrajnim radom vrhovi prstiju su u stalnoj iritaciji. Nakon određenog vremenskog perioda, to može dovesti do iscrpljivanja živčanih puteva koji povezuju moždani korteks prstima. Može doći do poremećene koordinacije pokreta prstiju.
Dugotrajno sjedenje za računarom često uzrokuje zakrivljenost kičme, jer osoba dugo vremena provodi u relativno nepokretnom stanju. Djeca su najosjetljivija na ovo. U odraslih se može razviti hernija diska, što u konačnici dovodi do išijasa. Glavobolja se često javlja zbog rada za računarom. Nastaju iz činjenice da vrlo velika opterećenja padaju na mozak, pojavljuje se prenaprezanje. Mogu se javiti tinitus, mučnina, vrtoglavica. Računar izaziva ovisnost o računaru, posebno kod djece. Mnogi ljudi zanemaruju normalnu prehranu dok rade, što dovodi do probavnih problema.
