Suprotno svim poznatim mišljenjima da računarske igre mogu negativno utjecati na psihu, studije su pokazale da one ne samo da povećavaju samopoštovanje i poboljšavaju raspoloženje, već mogu i plodno utjecati na rad mozga i fizičko stanje osobe.
Instrukcije
Korak 1
Super mario
Pokazalo se da stara igračka, koja je prvi put viđena na Dendi-jevim igraćim konzolama, povećava performanse desne strane hipokampusa i desne strane prefrontalnog korteksa. Takođe pomaže u razvoju strateškog planiranja i vještina prostorne navigacije, poboljšanju motoričkih sposobnosti ruku i poboljšanju memorije.
Korak 2
Pacman
Igrajući se kao žuti Pacman koji jede točkice i bježi od duhova, lako možete ublažiti stres i smanjiti hiperaktivnost mozga.
Korak 3
Matrica
Matrix je još jedna igra koja može pomoći u smanjenju nivoa stresa u kratkom vremenu.
Korak 4
Sparx
Prema najnovijim podacima, oko 44% adolescenata koji pate od depresivnih poremećaja različitog stepena, igrajući Sparx, uspjelo se potpuno oporaviti.
Korak 5
Star Craft
Možete poboljšati fleksibilnost mozga provodeći 40 sati igrajući Starcraft. Igranje je u stanju da poveća brzinu i tačnost dodijeljenih zadataka.
Korak 6
Tetris
Ako igrate obični Tetris po 3 mjeseca po pola sata svaki dan, tada će se debljina korteksa u nekim dijelovima mozga znatno povećati. To će imati značajan uticaj na koordinaciju.
Korak 7
Poziv dužnosti
Call of Duty i slično pomažu osobi da poboljša osetljivost na kontrast očiju. Drugim riječima, nakon igranja, osoba će moći razlikovati objekte koji nemaju jak kontrast u odnosu na pozadinu u kojoj se nalaze.
Korak 8
Dance Dance-Revolucija
Kompjuterske igre na otvorenom, kao i igre na konzolama, omogućuju vam sagorijevanje ogromne količine dodatnih kalorija, usporedivo sa časovima fitnesa.
